第1天：成都>馬爾康
用餐：
晚餐
住宿：馬爾康
車程：330公里
早晨我們前往指定地點集合，領航員分發對講機、張貼車貼后，車隊出發經成灌、都汶、汶馬高速抵達馬爾康，下午游覽【卓克基土司官寨】。后入住酒店。
卓克基土司官寨位于距馬爾康縣城7公里的卓克基鎮西索村。寨始建于1718年清朝乾隆年間，為四層碉房，1936年毀于大火，1938年-1940年，土司索觀贏組織人力進行重建。1935年7月，毛澤東同志及中央機關長征途中曾在官寨住宿一周。
第2天：馬爾康>甘孜
用餐：
早餐 晚餐
住宿：甘孜
車程：350公里
酒店早餐后，我們經過國道317前往甘孜縣，下午游覽【格薩爾王城】，格薩爾王是藏族人民心中的曠世英雄，在甘孜縣域有很多關于格薩爾王的傳說和遺跡。
格薩爾王城的大街小巷都鮮花錦簇、紅旗飄飄，漫步在珠牧圣湖的小道上，親水空間、觀景平臺和慢行系統等風景優美。游客在格薩爾王城里，可遠觀皚皚的雪山，近賞碧水綠樹、湖泊花草，魚翔淺底，鴛鴦戲水，沁人心脾的美景十分讓人沉醉。
第3天：甘孜>德格
用餐：
早餐 晚餐
住宿：德格
車程：180公里
早餐后駕車經瑪尼干戈后前往被譽為九天瑤池的【玉隆拉措】，湖泊周圍森林草甸環繞、湖岸邊隨處可見刻滿經文的瑪尼石可謂世間仙境。下午穿越雀兒山隧道，抵達“康巴文化發祥地”之稱的德格縣城。
玉隆拉措湖（新路海）位于德格縣境內的雀兒山下，川藏公路側；被譽為“九天瑤池”落于德格縣海拔4500米的雀兒山東麓，是一座為群山、森林所環抱的神湖，是中國最大的白鹿唇自然保護區。
第4天：德格>昌都
用餐：
早餐 晚餐
住宿：昌都
車程：330公里
早餐后前往【德格印經院】參觀。后驅車渡過金沙江，穿越峽谷跨天路，直奔西藏的東大門昌都，入住昌都酒店。
德格印經院素有“藏文化大百科全書”、“藏族地區璀璨的文化明珠”、“雪山下的寶庫”的盛名，在當今世界上，完整保存二十七萬余塊印版，是絕無僅有的。步入寺院中，猶如走進了藏文化的藝術圣殿，應當說，德格印經院作為世界文化遺產是當之無愧的。
第5天：昌都>洛隆
用餐：
早餐 晚餐
住宿：洛隆
車程：290公里
酒店早餐后，我們游覽【強巴林寺】，之后沿途欣賞瑪爾嘎曲河谷風光前往洛隆縣，入住酒店。
強巴林寺所處之地為昌都縣城地勢最高的臺地，站在寺廟大門就能看到昌都全貌，昂曲河和扎曲河在寺廟下面的山腳處交匯，合并成著名的瀾滄江向南奔流，寺建于明正統二年(1437年)，因寺內主供未來佛(即強巴佛)，所以得名為昌都強巴林寺，簡稱昌都寺，是康區格魯派寺院中創立最早、規模最大的寺廟。
第6天：洛隆>邊壩
用餐：
早餐 晚餐
住宿：邊壩
車程：210公里
早餐后前往昌都地區有名的【三色湖】，分別為黑湖、白湖、黃湖，在陽光下顏色各異，成不規則“品”字行排列。下午抵達邊壩入住酒店。
第7天：邊壩>比如
用餐：
早餐 晚餐
住宿：比如
車程：230公里
今日需早起，我們前往【薩普神山】，直抵神山腳下的撒木錯，薩普神山也是苯教最著名的神山之一。下午前往比如縣城，入住酒店。
薩普冰川，地處西藏自治區那曲地區東部的比如縣境內。它的最高峰為6556米，也稱“薩普棍拉嘎布”，為藏傳佛教中的苯教神山之一。每逢盛夏，薩普山頂冰雪皚皚、雨霧繚繞，山底花紅草綠、水草豐美。
第8天：比如>巴青
用餐：
早餐 晚餐
住宿：巴青
車程：270公里
酒店早餐后出發，前往比如【達姆寺】，這里就是骷髏墻所在地，下午經過索縣小布達拉宮之稱的【贊丹寺】，到達巴青。入住酒店。
第9天：巴青>丁青
用餐：
早餐 晚餐
住宿：丁青
車程：250公里
今日行程也是值得期待的一天，我們前往藏區最著名的苯教圣山【布加雪山】，是藏東最高的山峰。這里發現五條發育完整的巨型懸冰川，也成為世界最密集懸冰川。下午前往丁青入住酒店。
第10天：丁青>類烏齊
用餐：
早餐 晚餐
住宿：類烏齊
車程：150公里
酒店早餐后，我們前往至今有3000多年歷史的【孜珠寺】，這里是西藏海拔最高的寺廟之一，也是雍仲苯教最古老、最重要的寺廟之一，下午我們前往類烏齊縣入住酒店。
孜珠寺位于西藏東部昌都地區丁青縣著名的神山-----孜珠山上，海拔4800米左右，是西藏海拔最高的寺院之一，也是雍仲苯教最古老、最重要的寺廟之一。孜珠寺始建于三千年前，由第二代藏王穆赤贊普倡導，大成就者第一世穆邦薩東大師創建并傳承，至今已是第四十三世。住持喇嘛被尊稱為“孜珠活佛”，現任住持為丁真祖普俄色活佛。
第11天：類烏齊>玉樹
用餐：
早餐 晚餐
住宿：玉樹
車程：380公里
酒店早餐后，我們前往玉樹，途中游覽【文成公主廟】，下午抵達玉樹后，我們前往【新寨嘉納嘛呢石經城】，這里有“世間第一大嘛呢堆”之稱。
玉樹嘉那嘛呢石城，俗稱新寨嘉那嘛呢，由藏傳佛教薩迦派、結古寺第一世嘉那多德桑秋帕旺活佛創建。到二十世紀五十年代石刻嘛呢石堆多達25億塊。以六字真言字數形成的佛塔為分界，連同經堂、轉經筒走廊、經幡等等，構筑成規模宏大的經石城格局。嘛呢石城仍在不斷增大擴充， 2006年國務院批準列為國家級文物保護單位 ，2007年省州兩級政府成立申報遺產領導小組。
第12天：玉樹>瑪多
用餐：
早餐 晚餐
住宿：瑪多
車程：480公里
今日需早起，我們前往藏區公認的四大神山之一【尕朵覺悟】，在賽康寺打卡山門，之后我們前往瑪多縣，入住酒店，大家可自行拍攝星星海、阿涌吾兒馬錯。
尕朵覺悟，藏語又稱“覺悟夏尕”，意為“白圣客”，地處青海玉樹州稱多縣雜朵鎮，由主峰及幾十座環繞的山峰組成，其主峰海拔5395米。尕朵覺悟在高峰云集的青藏高原本來并不出眾，但其尖峭挺拔的山形卻使任何一個接近他的人望而卻步，心生畏念。他是保佑玉樹藏民的千古神山。
第13天：瑪多>阿壩
用餐：
早餐 晚餐
住宿：阿壩
車程：530公里
早上我們在指定時間集合，車隊上高速前往阿壩縣，天氣晴好的條件下途徑瑪沁縣，可以遠觀到四大神山之一的【阿尼瑪卿】
阿尼瑪卿山，又稱瑪積雪山，藏語意為“祖父大瑪神之山”。在青海省東南部，延伸至甘肅省南部邊境。為昆侖山脈東段中支。西北—東南走向。黃河繞流東南側。長約200km，寬60km。海拔4000～5000m。主峰瑪卿崗日海拔6282m，終年積雪，多冰川。富珍貴野生動物和礦藏。
第14天：阿壩>成都
用餐：
早餐
住宿：無
車程：470公里
酒店早餐后，我們出發途徑長江黃河分水嶺【查真梁子】，之后一路下行至穿過鷓鴣山隧道，上汶馬高速經過汶川轉都汶、成灌高速抵達成都，結束為期14天的自駕之旅。
查真梁子海拔4345米，位于紅原縣境內，213線 719公里處。查真意為柳樹。查真梁子為紅原南部丘狀高原之巔。山勢雖無奇絕之處，卻因丘原兩側有二水發源，一入黃河，一入長江，為一大奇觀。
